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超初心者向けシュート指導（女子用）
超初心者向けシュート指導（男子用）
超基礎編（知らないとヤバい😂バスケットを始めたら絶対に練習しないといけないこと）
ミニバスに欠かせない「もらい足」の練習
基礎体力編（音楽を取り入れたウォーミングアップなど）
ドリブルワーク編
シュートフィニッシュ編
ジャンプシュート編
チームディフェンス編
チームディフェンス編②
オフェンスシステム編
オフェンスシステム編②
ブレイク（速攻）を出すときの考え方
おすすめ練習メニュー編
有料会員様向けの専用動画（Aさんへ）
有料会員様向けの専用回答動画 1月20日版
有料会員様向けの専用回答動画 2月2日版